Journal de Draglist, 08 juil. 12

Been going over the 1700 calorie limit by one or two percent each day. Going to try to get a handle on that. Did not gain.

143,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 50,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1675 kcal

Gras: 55,87g | Prot: 95,45g | Glu: 210,74g.   Petit Déjeuner: Fat Free Milk, Honey Bunches of Oats. Déjeuner: Chobani Cherry Yogurt, Triscuit, Bing Cherries, lucerne pepper jack cheese. Dîner: Olive Oil, Green Beans, French's Honey Mustard, Sriracha, Onion, 85/15 100% Pure Beef Burgers, Hamburger Bun Potato, Tomato. Snacks/Autre: Skinny Cow Ice Cream Sandwich. plus...

3477 kcal

Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...