Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2018
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88,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1995 kcal
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Gras: 67,64g | Prot: 111,49g | Glu: 240,61g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Cappuccino, Croissant, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Nissin Nouilles Japonaises aux Crevettes. Dîner: Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Courgette, Gerblé Levure Diététique , Poires, Carottes, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Jordans Country Crisp 4 Noix, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
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3248 kcal
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Exercice:
Repos - 52 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 38 minutes, Travail de Bureau - 12 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 4 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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