Journal de Draglist, 22 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2018
95,8 kg Perdu jusqu'à présent: 51,6 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1717 kcal Gras: 128,18g | Prot: 73,82g | Glu: 59,61g.   Petit Déjeuner: Coffee, Water. Déjeuner: Water, Coffee. Dîner: Great Value Beef Broth , Cooked Green Cabbage, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat) , Nordic Nut and Seed Bread, Calavo Avocado, Hannaford Roasted Salted Almonds, Water. Snacks/Autre: Whiskey, Coffee, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream, Halo Top Creamery Pancakes & Waffles Ice Cream, Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream, Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream, Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream , Hannaford Roasted Salted Almonds. plus...
2352 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 4,4 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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