Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2018
|
106,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 24,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 102,16g | Prot: 86,24g | Glu: 98,00g.
Petit Déjeuner: AH Wortelen Extra Fijn, AH Snoepgroente Komkommer, AH Biologisch Eieren. Déjeuner: AH Citroensap, Olijfolie, Wortelen, AH Roma Tomaten, Lassie Quinoa, Groene Olijven, AH Courgette, AH Ijsbergsla, AH Platte Peterselie, Becel Olijf, Knoflook. Dîner: AH Zalmfilet, AH Bietjes Julienne, AH Geitenkaas Jong Belegen 30+, AH Snoeptomaatjes, Asperges, Citroensap, AH Ijsbergsla, Becel Olijf, Olijfolie, Groene Olijven, AH Platte Peterselie. Snacks/Autre: Action Crispy Crisps Aardbei. plus...
|
|
3916 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Regarder TV - 2 heures, Ménage - 4 heures, Cuisiner - 45 minutes, Douche - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 15 minutes. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de frenchieinNL
|