Journal de couetton, 30 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2018
98,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 18,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2025 kcal Gras: 71,78g | Prot: 95,61g | Glu: 241,84g.   Petit Déjeuner: Innocent Super Smoothie Antioxydant, Casino Cancoillotte, Harry's Brioche Tranchée Light, Harry's 100% Mie Complet. Déjeuner: Auchan Fromage de Chèvre Frais, Heudebert Crackers Blé Complet, Yoplait Panier Nature sur Fruit, Bjorg Boulghour, Quinoa, Sésame, L'étal du Boucher Pavé de Boeuf. Dîner: Weight Watchers Duelto Chocolat, Jacquet Tartine P'tit Déj Nature, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Salade Verte, Vinaigrette Faible en Calories, Quiche Maison. Snacks/Autre: Béghin Say Ligne aux Extraits de Plantes de Stévia, Heudebert Crackers Blé Complet, Reflets de France Nougat de Montélimar, Sucre, Fraises. plus...
2744 kcal Exercice: Reggea dance - 1 heure, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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