Journal de cecileluma, 30 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2018
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1483 kcal Gras: 34,92g | Prot: 68,08g | Glu: 180,28g.   Petit Déjeuner: Mélange de Fruits Secs, Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: Olives Vertes, Sauce Béchamel, Asperge, Asperge, Auchan Jambon Serrano Espagnol, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). Dîner: Vin Rosé, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Tomates, Concombre (Pelé), Salade Verte, Carrefour Céleri Rémoulade, Olives Vertes, Rosbeef. Snacks/Autre: Auchan Croustillants Cacahuète, Leffe Triple. plus...
2085 kcal Exercice: Dormir - 9 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 40 minutes, Repos - 11 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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