Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2018
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61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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910 kcal
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Gras: 36,76g | Prot: 40,70g | Glu: 100,90g.
Petit Déjeuner: Harry's American Sandwich Complet, dolce gusto, Petit Sucre, Café au Lait, Auchan Beurre Doux, Jus de Citron, Bonne Maman Confiture Fraises. Déjeuner: Ciboulette, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Auchan Haricots Rouges, Auchan Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Concombre (Pelé), Brocoli Cuit (à partir de Frais), Vinaigre (Cidre), Notre Jardin Jeunes Pousses d'épinard, Tomates Cerises, Parmesan (Dur). Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Maïs Soufflé Faible en Matières Grasses Sauté dans l'Huile, dolce gusto, Petit Sucre, Café au Lait. plus...
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1940 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 45 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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 Commentaires
courage bientôt le palier 60 ✌🏻️
30 avr. 18 par le membre: stigmcsobel
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30 avr. 18 par le membre: waouf
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Historique de poids de waouf
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