Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2018
|
88,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,9 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1974 kcal
|
Gras: 81,47g | Prot: 117,30g | Glu: 202,25g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Déjeuner: Sorbet, Glace, Tomates, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses). Dîner: Poires, Noix, Herta Le Bon Paris, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Asperge, Endive, Concombre (Pelé), Mayonnaise légère. plus...
|
|
3389 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 40 minutes, Conduire - 2 heures, Shopping - 2 heures, Massage - 10 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 10 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Leraq30630
|