Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2018
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95,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,2 kg.
Reste à parcourir: 25,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1176 kcal
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Gras: 45,81g | Prot: 57,34g | Glu: 134,60g.
Petit Déjeuner: Bio Village Lait Entier, Sucre Brun, Café Expresso. Déjeuner: Mangues, Vinaigrette, Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud, Tomates Cerises, Haricots Verts, Baguette, Fromage Cheddar. Dîner: Baguette, Monoprix Beurre Doux, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Choux de Bruxelles Cuits, Carrefour Pois Chiches, Pain Libanais. Snacks/Autre: Café Expresso, Biscuits aux Flocons d'Avoine, Cookies au Beurre de Cacahuète. plus...
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2560 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Frenchme
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