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50% fat, 40.6 water
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104,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 22,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1483 kcal
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Gras: 86,54g | Prot: 59,85g | Glu: 112,94g.
Petit Déjeuner: AH Platte Peterselie, AH Biologische Eieren, Olijfolie. Déjeuner: AH Courgette, Groene Olijven, AH Roma Tomaten, Citroensap, Olijfolie, Bospeen, Groene Paprika, Rode Paprika, Becel Olijf, AH Gerookte Zalm Sandwichplakken, Knoflook, AH Geitenkaas Jong Belegen 30+, AH Ijsbergsla. Dîner: Becel Olijf, AH Courgette, Knoflook, AH Zoete Aardappel. Snacks/Autre: AH Chocolade Extra Puur, Freshly Squeezed Grapefruit Juice. plus...
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3271 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Ménage - 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 24 minutes, Douche - 15 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 9 heures et 21 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de frenchieinNL
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