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Légère perte de poids sur cette semaine, mais de la détente et relâchement de pression.
Donc rien d'alertant, je repars sur une base de 40000 kcal approximativement, et à voir la semaine pro' !
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3851 kcal
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Gras: 153,54g | Prot: 246,42g | Glu: 368,37g.
Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, Pancakes Lafay, Marque Repère Emmental, Oeuf, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Leader Price Sucre en Morceaux, Café. Déjeuner: Tomates, Super U Torsades au Blé Complet, Le Gaulois Escalope de Dinde, Auchan Huile d'olive, Auchan Crème Fraîche 7%. Dîner: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Auchan Huile de Noix, Auchan Sirop d'agave, Delisse Fromage Blanc 3%, Marque Repère Riz Long Basmati. Snacks/Autre: Pommes Granny-Smith, Flocons d'Avoine, Auchan Biscottes aux 6 Céréales, Jardin Bio Sirop d'agave, Delisse Fromage Blanc 3%, Paysange L'ortolan, Noisette, Marque Repère Lait Demi Écrémé, The Protein Works Whey Protein 360, Fantasia Amandes Décortiquées, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Marque Repère Blanc de Dinde. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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