|
Anaboliczna za jakis czas zobaczymy co rośnie :) Ale przy tym tempie obstawiam brzuch 😸
|
83 kg
Perdu jusqu'à présent: 22 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2786 kcal
|
Gras: 239,08g | Prot: 131,66g | Glu: 17,40g.
Petit Déjeuner: Cebule, Smalec, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Déjeuner: Bakalland Migdały Łuskane, Biedronka Szynka Konserwowa, Kraina Wędlin Boczek Wędzony. Dîner: Jajko. Snacks/Autre: Tarczyński Kabanosy Wołowe, Symbio Płatki Kokosowe. plus...
|
Prenant 1,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
rob wiec wszystkie pomiary co tydzien :)
02 mai 18 par le membre: vibo69
|
takich pierdułek chyba pomiarami nie złapię, co pomiar to inny wynik. 😸
cisnę na siłce, głodny jestem bardziej no i więcej jem.
teoretycznie jak na ćwiczącego nie dużo bo średnio coś ok 3000 kcal.
02 mai 18 par le membre: CLLPL
|
Tak z ciekawości ile wzrostu masz? :D
02 mai 18 par le membre: Ivanside
|
02 mai 18 par le membre: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de CLLPL
|