Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2018
|
76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 42,78g | Prot: 81,21g | Glu: 206,28g.
Petit Déjeuner: Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Nestle Хлопья Фитнесс, Сахар, Жимолость, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком. Déjeuner: Ironman Protein Bar Chocolate, Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей. Dîner: Простоквашино Кефир 2,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Snacks/Autre: Rich Яблочный Сок, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. plus...
|
|
2080 kcal
|
Exercice:
Monter les Escaliers - 10 minutes, Nettoyage - 21 minutes, Repassage - 34 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de eremanna
|