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Sans être allée à la selle 💪💪
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61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1394 kcal
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Gras: 55,81g | Prot: 111,72g | Glu: 109,17g.
Petit Déjeuner: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Natural Mojo Berry Boost, Fraises, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Banette Pain Moisson , Ocean Sea Filet de Saumon sans Peau, Tomates Cerises, Notre Jardin Trio de Poivrons, Quinoa (Cuit). Dîner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Blanc de Poulet, Mélange de Légumes (Surgelés). Snacks/Autre: Sojasun Yaourt Nature, Bjorg Galettes Riz Maïs et Graines, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Amandes, Biotech USA Zéro Bar Double Chocolat. plus...
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2226 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 20 minutes, Musculation - 1 heure, Abdominaux - 10 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de paulineladume
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