Journal de ToscaNada, 04 mai 18

j'ai craqué hier au niveau des glucides mais j'en avais besoin.... fatiguée, irritable.... je me reprends aujourd'hui (j'ai quand même perdu un peu 😊) Bonne journée à tous !
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1613 kcal Gras: 101,61g | Prot: 110,06g | Glu: 66,57g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Nestlé Chocolat en Poudre, Régilait Lait Écrémé en Poudre. Déjeuner: Carrefour Cœur de Palmier, Mozzarella (Lait Partiellement Écrémé), Petit Navire Thon Entier à l'huile d'olive Vierge Extra. Dîner: Oeuf, Cacahuètes, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés). Snacks/Autre: Picard Amandes Enrobées de Chocolat. plus...
651 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ToscaNada


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.