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Deux gros craquages cette semaine et pas de sport . Pffffff je m y remets de suite , je vais marcher 👍
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90,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1540 kcal
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Gras: 60,07g | Prot: 57,19g | Glu: 194,45g.
Petit Déjeuner: Delisse Yaourt Nature, Kiwi. Déjeuner: Pamplemousse, Wasa Authentique, Betteraves, Fromage de Chèvre, Avocat, Coraya Surimi, Huile d'Olive. Dîner: Bijou Cake Raisins, Fromage de Chèvre, Pizza au Fromage avec Des Légumes, Baguette. Snacks/Autre: Pomme Golden. plus...
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2524 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
04 mai 18 par le membre: Kevin.lgk
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Si tu fais un craquage, il faut attendre au moins 3 jrs avant de se peser.
bon courage
04 mai 18 par le membre: poolpool1983
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Bon 7,5 km ca m a fait du bien 😊
04 mai 18 par le membre: Gwendoline75
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Historique de poids de Gwendoline75
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