Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2018
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94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,2 kg.
Reste à parcourir: 24,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1239 kcal
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Gras: 47,94g | Prot: 62,11g | Glu: 143,10g.
Petit Déjeuner: Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Sucre Brun, Bio Village Lait Entier, Café Expresso, LEAN Whey Protein LEAN, Favrichon Muesli Fruits des Bois. Déjeuner: Asperge Cuite (à Partir de Frais), Raisins, Vinaigrette, Roquette (Rocket), Fraises, Delisse Yaourt à la Grecque. Dîner: Choux de Bruxelles Cuits, Le Picoreur Rillettes de Poulet, Pain Intégral. Snacks/Autre: Biscuits aux Flocons d'Avoine (avec Des Raisins Secs), Cookies au Beurre de Cacahuète. plus...
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2442 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Les hauts, les bas puis les bas - ma valeur personnelle a toujours été liée à mon poids. Je suis fatigué de laisser les autres déterminer ma valeur. Je suis importante, puissante et utile ... même à 125 kilos. Je me suis fixé comme objectif de perdre 60 kilos en 18 mois avec l'aide de mon petit chien et une nouvelle entreprise pour m'inspirer.
Après 7 mois j'ai perdu 30 kilos et suis à mi-chemin dans mon projet d'ouvrir mon food truck nommé d'après mon chien Lucky!
04 mai 18 par le membre: Frenchme
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Ouvrir un foodtruck ? Ça s’est un sacré symbole ! 🌅
04 mai 18 par le membre: chubaku
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Historique de poids de Frenchme
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