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Le match de l’OM m’a coûté cher en calories hier soir. Rosé à volonté 3 cônes de glaces et une plaque de chocolat. J’appréhende déjà la finale !!!!!Quelqu’un aurait il une solution ?
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1263 kcal
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Gras: 31,26g | Prot: 50,91g | Glu: 174,10g.
Petit Déjeuner: Heudebert Biscottes, Bridelight Beurre 15%, Nespresso Café, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Bonne Maman Confiture Mirabelle, Primeur Banane. Déjeuner: Bonduelle Petits Pois Carottes, Lidl Escalope Cordon Bleu. Dîner: Vin Rosé, Poireaux, Pain Complet. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Praline, Picard Cône Vanille. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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 Commentaires
pop corn à volonté ? ce sera moins pire que les glaces non ? pour le rosé je n'y vois pas d'inconvénients 😬 ou alors choisir un bon rouge à la place (c'est toujours mieux que la bière)
04 mai 18 par le membre: ToscaNada
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Courir comme les footballeurs que tu admire à la TV me paraît une bonne alternative 😂😂😂
04 mai 18 par le membre: Chachachon
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Supporte le PSG ....pas de pb de finale!
04 mai 18 par le membre: agoni13
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Faut regarder chez un pote qui a les placards vides ou cadenassés 😂😉
04 mai 18 par le membre: coco59000
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mdrr Agoni13 j'adore! sinon, sois tu te dis que c'est UNE soirée où tu te fais plaisir et au diable les varices comme on dit! soit tu te limite à un verre de sucré en le dégustant (de l'eau ou du citron le reste du temps) et puis au lieu de grignoter des glaces et chocolats, opter pour le pop corne non sucré ou autre gâteaux secs remplis d'air et bien moins gras ou sucré que la crème glacée :) mais si c'était moi, j'opterai pour la première solution xD
04 mai 18 par le membre: citron12
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(je n'avais pas vu que les pop corn avaient déja été proposés)
04 mai 18 par le membre: citron12
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Pas grave Citron12. Ça me rassure que mon idée n'était pas si mauvaise 😜
04 mai 18 par le membre: ToscaNada
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Arrêter de regarder le foot 😉
04 mai 18 par le membre: svalerie1
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Ils vont perdre et ça va te couper l appétit 😈.
Merci je sais où est la porte. 😉
04 mai 18 par le membre: SardinAluile
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profites ! danses bouges et cries ...ca dépense des calories et ..sois heureux !!
04 mai 18 par le membre: claironbis
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C'est pas tous les jours ces jours heureux pour les supporters alors te prends pas la tête.. La vie est belle.
05 mai 18 par le membre: ray.d
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Historique de poids de CADENBRONN
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