Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2018
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87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 37,3 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2115 kcal
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Gras: 77,02g | Prot: 123,68g | Glu: 179,99g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g). Déjeuner: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), d'aucy Maïs Ultra Croquant. Dîner: Leffe Triple, Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Biscotte au Froment, Grand Frais Terrine de Saumon, Tanoshi Nouilles Japonaises Saveur Porc Tonkotsu, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Poires, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Huîtres, Gerblé Levure Diététique , Carottes, Olives Noires, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Whisky. plus...
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3214 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 5 heures et 30 minutes, Shopping - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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