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↘️Malgré les petits et les grands écarts depuis Avril 🙂
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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1648 kcal
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Gras: 82,35g | Prot: 78,11g | Glu: 152,73g.
Petit Déjeuner: Fraises, Myrtilles, Graines de Luzerne (Germées), Graines de Courge, Cocktail de Super Fruits, Markal Flocons d'avoine Petits, Fromage Blanc. Dîner: Dia Comté au Lait Cru, Pain Intégral, Pomme, Haricots Verts, Agneau, Quinoa. Snacks/Autre: Éclair au Chocolat, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Graines de Luzerne (Germées), Concombre (Pelé), Radis, Corsica Brocciu Frais, Pain Intégral. plus...
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2010 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de YpyLie
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