Journal de Poids de David Tournay, 05 mai 18

On ne lâche rien, on continue à perdre du poids....
97 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2683 kcal Gras: 83,66g | Prot: 57,26g | Glu: 151,86g.   Petit Déjeuner: Café, Pepsi Pepsi Max, Pain Grillé, Chavroux Mini Portion. Dîner: Vin de Table Rouge, Pâtes (Cuites), Pomme de Terre, Carottes, Salade Verte, Merguez, Saucisse de Porc Fraîche. Snacks/Autre: Leffe Blonde, Hoegaarden Bière Blanche, Lay's Chips, Carlsberg Bière, Vin Rosé, Hoegaarden Bière Blanche, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). plus...
3280 kcal Exercice: Tennis - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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