Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2018
|
48,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 102,42g | Prot: 65,31g | Glu: 64,32g.
Petit Déjeuner: Lisner Humus Klasyczny, Kamis Musztarda Sarepska, Krakus Parówki z Szynki, Kiełki Rzodkiewki, Ogórek (Obrany), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Jajko, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Almette Almette z Ziołami, Wasa Pieczywo Lekkie 7 Ziaren. Dîner: Owocowa Rozkosz Żurawina Do Mięs, Pasztetów I Serów, President Camembert Grill, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), ZMB Białystok Boczek Dojrzewający, Szparagi. Snacks/Autre: Sottile Gusto Mascarpone, Kresto Orzechy Włoskie, Ogórek (Obrany), OSM Nowy Sącz Bryndza Sądecka, Biedronka Brownie ze Słonym Karmelem i Orzeszkami Arachidowymi. plus...
|
|
2812 kcal
|
Exercice:
Bieg - 1 heure et 39 minutes, Ménage - 30 minutes, rozciąganie biegowe - 26 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de K1C1A
|