Journal de lili67, 12 juil. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2012
91,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 16,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

589 kcal Gras: 22,11g | Prot: 31,65g | Glu: 62,02g.   Petit Déjeuner: Pain Complet, Fondant Emmental, Apericub, Chocolat Chaud Ligne Plaisir. Déjeuner: Jambon Haché, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dîner: Compote Pomme Pêche, Quiche Lorraine, Apericub, Courgettes Surgelées en Rondelles. plus...
2335 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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