Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2018
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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989 kcal
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Gras: 42,47g | Prot: 51,26g | Glu: 104,95g.
Petit Déjeuner: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Thé Vert, Kiwi, Bananes, Fromage de Chèvre, Fraises, Jus de Citron. Déjeuner: Concombre (avec Peau), Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Picard Dos de Cabillaud, Champignons, Radis, Salade Verte, Tomates. Dîner: Bjorg Quinoa Tomates Olives, Salade Verte, Herta Knacki Max. Snacks/Autre: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Café. plus...
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2563 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 5 minutes, Rameur - 12 minutes, Tapis de Course - 27 minutes, Repos - 15 heures et 46 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Elisheba58
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