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Retour de vacances 1 semaine en Italie entre pizza, pates, tiramisu...je pensais que les dégâts seraient bien plus important. Heureusement la marche effectuée a compensé les excès :)
Reprise du régime ce matin
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81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1567 kcal
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Gras: 70,48g | Prot: 55,86g | Glu: 174,57g.
Petit Déjeuner: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. Déjeuner: Milka Noisettes Entières, Tomme de Savoie, Tomate Cœur de Bœuf, Taureau Ailé Le Basmati, Marque Repère Maïs Tendre, Auchan Olives Vertes Dénoyautées, Jambon Fumé au Miel (Cuit). Dîner: La Laitière Crème Brûlée, Vinaigrette, Salade Verte, Parmentier de Canard. Snacks/Autre: Carrefour Le Petit Croquant. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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