Journal de Le Kyhuong, 07 mai 18

Bonjour à tous 😊

Vous vous pesez tous les combien ?
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1477 kcal Gras: 64,79g | Prot: 46,08g | Glu: 178,11g.   Petit Déjeuner: Delisse Lait Demi Écrémé, Nesquik Chocolat en Poudre, Confitures et Conserves, Baguette. Déjeuner: Banane, Oignons, Poivrons, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Tomates, Riz Blanc, Radis. Dîner: Carrefour Filets de Maquereaux à la Moutarde à l'ancienne, Confitures et Conserves, Danone Gervita. Snacks/Autre: Moelleux au Chocolat, Carrefour Biscuits 4 Céréales, Pépites de Chocolat. plus...
232 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Bonjour moi je me pèse 1 fois par semaine 😊 
07 mai 18 par le membre: gwenaelle59193
D'accord en ce moment je me pese tous les jours mais j'aimerais réduire  
07 mai 18 par le membre: Le Kyhuong
coucou moi aussi je me pèse1fois par semaine 😄 
07 mai 18 par le membre: Pascaline 974 .
1peser part semaine 
07 mai 18 par le membre: Alexis_gdrt
1 fois par semaine. Il vaut mieux ne pas faire plus. De toute façon les resultats sont visible sur une semaine, pas moins. 
07 mai 18 par le membre: Felifufu
1 fois par semaine 
07 mai 18 par le membre: coco59000
1 fois par semaine c bien car on vois la difference mieu que tout les jours  
07 mai 18 par le membre: Audrey261
moi idem 1fois par semaine .meme si ca me demange de me peser chaque jour 😜😜 
09 mai 18 par le membre: ingrid62100
1 fois voire 2 fois par jour.... limite un toc 
09 mai 18 par le membre: petit_patey

     
 

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