|
за неделю после all inclusive ушли 2,2 кг. неплохо, считаю. Осталось 1,4 кг до того, как вернусь к тому, что было до недели AI.
|
68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1193 kcal
|
Gras: 46,54g | Prot: 45,84g | Glu: 148,48g.
Petit Déjeuner: Коммунарка Конфеты Птичье Молоко, Сыр Российский, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Пискаревский Молоко 2,5%, Rainbow Овсяные Подушечки. Déjeuner: Конфета, Каравай Хлеб Черный Столовый, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Dîner: Обычные Блины, Колбаса, Каравай Хлеб Столовый, Суп из Говядины. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Ашан Киви. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|