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Eh bien ma balance doit être accro à 64.9 kilos. Depuis le 23 avril, je n'arrive plus à perdre.
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Mal.
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1112 kcal
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Gras: 45,59g | Prot: 62,07g | Glu: 109,07g.
Petit Déjeuner: Thé Vert, Yahourt YOU Vanille, (Migros) Flocon de 5 Céréales, Migros Séré Maigre. Déjeuner: Côtelette de Porc, Épinard, Spaghetti. Dîner: Cervelas, Carrefour Asperges Blanches Mini, Carrefour Sauce Curry, Migros Yaourt Moka Léger. Snacks/Autre: Emmi Caffé Latte Capucino, Thé sans Sucre. plus...
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2148 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Vaisselle - 5 minutes, Regarder TV - 4 heures, Repos - 5 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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