Journal de JoTheGeek, 08 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2018
106,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 38,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1435 kcal Gras: 81,27g | Prot: 79,54g | Glu: 92,22g.   Petit Déjeuner: Nando's Medium Peri Peri Sauce, Red Onions, Egg, Pepper. Déjeuner: Tesco Everyday Value Sardines in Tomato Sauce, Tesco Red Onions, Sainsbury's Low Fat Natural Yogurt, Tesco Little Gem Lettuce. Dîner: Tesco Little Gem Lettuce, Spring Onions, Soy Sauce, Oyster Sauce, Waterchestnuts, Minced Pork, Ginger, Garlic, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray. Snacks/Autre: McDonald's Hot Chocolate (Medium), McDonald's Sugar Donut. plus...
Perdant 2,4 kg par Semaine


Commentaires 
Well done! You need to look back at what you did and hang onto it as it worked well. All the best! 
08 mai 18 par le membre: Phooka

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de JoTheGeek


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.