Journal de lili67, 13 juil. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2012
91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1053 kcal Gras: 46,00g | Prot: 45,97g | Glu: 112,89g.   Petit Déjeuner: Chocolat Chaud Ligne Plaisir, Pain Complet, Fondant Emmental, Apericub. Déjeuner: Quiche Lorraine. Dîner: Apericub, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Poireaux, Thon Rouge (Poisson). Snacks/Autre: Chips. plus...
2328 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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