Journal de vale30800, 09 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2018
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1460 kcal Gras: 55,21g | Prot: 41,72g | Glu: 198,11g.   Petit Déjeuner: Harry's Doowap Pépites de Chocolat au Lait, Cracotte Craquinette Fraise . Déjeuner: Baguette, Graines de Tournesol Décortiquées, Quinoa (Cuit), Carottes, Oeuf Mollet, Vinaigrette, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Dîner: Fromage Bleu ou Roquefort, Pain, Riz Blanc, Monoprix Beurre Doux, Asperge, Huile Végétale. Snacks/Autre: Milka Chocolat au Lait, St Michel Madeleines (25g). plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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