Journal de lefleau, 09 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2018
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1888 kcal Gras: 57,03g | Prot: 53,25g | Glu: 188,24g.   Petit Déjeuner: Pomme, Baie de Goji, Café, Prince Choco, Amandes. Déjeuner: Paul Tarte Citron, Paul Sandwich Pavot Poulet. Dîner: Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf Brouillé. Snacks/Autre: Jack Daniel's Whisky, 1664 Bière. plus...
2317 kcal Exercice: Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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