Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2018
|
74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 66,76g | Prot: 109,93g | Glu: 125,34g.
Petit Déjeuner: Paul Круассан Классический, Рыба Масляная Холодного Копчения, Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе. Dîner: Огурец (с Кожурой), Бобовая Страна Фасоль Белая Натуральная, Куриное Филе. Snacks/Autre: Семга Слабосоленая, ВкусВилл Гозинаки Мед с Грецким Орехом, Курага , Киви, Твердый Сыр Пармезан. plus...
|
|
2395 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
Наташа доброе утро, понемногу снижаем вес👍
10 mai 18 par le membre: elenaatlanova1969
|
Привет, Лена! Да, немножко ушло. Правда я особо и не старалась, надо взять себя в руки, а то до отпуска месяц остался, а я даже до 70 кг никак не дойду.
10 mai 18 par le membre: _perfect_
|
Ну ты уже в хорошем весе, и тело подтянулось, уже нормально, ну осталось малость 👍👍👍💐, это мелочи
10 mai 18 par le membre: elenaatlanova1969
|
Спасибо, Лена, за комплименты!🙏
10 mai 18 par le membre: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de _perfect_
|