Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2018
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51,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1371 kcal
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Gras: 83,12g | Prot: 43,35g | Glu: 120,44g.
Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Nature's Promise Mango Slices, Safeway Cinnamon Rolls, Almonds, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Carrington Farms Organic Coconut Oil & Ghee, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Coffee, Athenos Reduced Fat Feta Chunk Cheese, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Banana, Jason's Deli Sliced Avocado, Egg, Bacon Grease. Dîner: Tomatoes, Second Nature California Medley, Fage Total 0% Greek Yogurt, Egg, Publix Red Delicious Apple (Large), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). plus...
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1434 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Keilin_4
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