Journal de Glizzz, 11 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2018
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 16,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2154 kcal Gras: 86,67g | Prot: 91,33g | Glu: 258,15g.   Petit Déjeuner: Thé Noir, Yaourt Nature (Lait Entier), Baguette, Banane, Jus de Pomme. Déjeuner: Amora Cornichon Croq'vert, Carottes, Président Comté , Baguette, Hénaff Terrine de Campagne , Mélange de Fruits Secs. Dîner: Yaourt Nature (Lait Entier), Olives Vertes, Huile d'Olive, Oignons, Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). plus...
3197 kcal Exercice: Vélo tout terrain (VTT) - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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