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USEN ESTA FORMULA PARA CALCULAR TU TASA METABOLICA BASAL (BMR)
BMR=655.1 + (9.563x PESO EN KG) + (1.850X@LTURA EN CM) - (4.676 X EDAD EN AÑOS)
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110 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1725 kcal
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Gras: 58,11g | Prot: 96,08g | Glu: 212,69g.
Petit Déjeuner: Gamesa Galletas Marias, ZAPOTE MAMEY MERIDA ROJO, Almendras, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Alpura Leche Deslactosada. Déjeuner: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo sin Piel, Jitomate, Aceite Vegetal de Canola, Carbonell Aceite de Oliva, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara), Acelga Cocida. Dîner: Sierra, Bolillo, Aguacate, Jitomate, Arroz a la Mexicana. Snacks/Autre: Gamesa Crackets, Jícama. plus...
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poids stable
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Historique de poids de DANTE HDZ
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