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12,94%
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60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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741 kcal
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Gras: 46,90g | Prot: 43,12g | Glu: 39,32g.
Dîner: Viando Kiełbasa Polska Pieczona. Snacks/Autre: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Fortuna Sok Pomidorowy Zioła Włoskie. plus...
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1687 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
12 mai 18 par le membre: iwcia 54
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12 mai 18 par le membre: vibo69
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gruby jestem jak prosiak!
12 mai 18 par le membre: vibo69
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jaaaasneee, gruuby jak dwa prosiaki, noo. Ale chyba to efekt zwiekszenia węgli ostatnio, nie sądzisz?
12 mai 18 par le membre: iwcia 54
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raczej efekt tego ze nic ze soba nie robilem od wrzesnia. ale temat ulega zmianie. niech tylko zakwasy mina po pierwszym treningu i wracam do gry 😎 moze nawet juz dzis sie wybiore 🤔
12 mai 18 par le membre: vibo69
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12 mai 18 par le membre: kluska87
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ziemniak smaczny ale moc ma😉 Ale o Ciebie jestem spokojny.
12 mai 18 par le membre: gaweł_po_40
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12 mai 18 par le membre: vibo69
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Najpierw masa potem rzeźba ;)
12 mai 18 par le membre: Ivanside
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tak sie akurat sklada ze bede robil oba jednoczesnie ;)
12 mai 18 par le membre: vibo69
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Historique de poids de vibo69
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