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Au secour!!! trop d excès....
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Courage.
Craquer ça peut arriver.
Si tu es prise d'une envie de dévorer, jette toi plutôt sur les fruits. C'est du bon sucre, peu de gras et ça rempli bien l'estomac donc fera moins de dégâts logiquement.
Tu peux aussi boire un grand verre d'eau chaque fois que tu veux grignoter.
13 mai 18 par le membre: bullaroulettes
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J étais en vacances...Alors je n ai rien contrôlé du tout! Habituellement j ai un régime cetogene qui me convient plutôt bien mais bon..je remets tout ça en place des demain...
13 mai 18 par le membre: carinecerise
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Bonne résolution.
Bon courage.
13 mai 18 par le membre: bullaroulettes
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Historique de poids de carinecerise
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