Journal de Bandrai, 13 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2018
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1103 kcal Gras: 34,13g | Prot: 28,11g | Glu: 128,76g.   Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Baby Spinach, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Mayonnaise, Pita Bread, Bacon, Ketchup, Calavo Avocado, Black Pepper. Dîner: Trader Joe's Garlic Bread, Stop & Shop Lasagne. Snacks/Autre: Celery, Barefoot Cabernet Sauvignon. plus...
2045 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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