Journal de agnes49, 15 juil. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2012
53,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1751 kcal Gras: 80,53g | Prot: 72,94g | Glu: 184,71g.   Petit Déjeuner: pain au chocolat, Beurre Doux 15% MG, Thé Vert, Baguette. Déjeuner: speculoos, café, abricot, faisselle, riz basmati, ananas, filet mignon porc, soufflé cacahuète, martini. Dîner: beurre, abricot, yaourt brassé nature Vrai, pain, oeuf coque, laitue. Snacks/Autre: Madeleines/friand maison, décaféiné. plus...
1873 kcal Exercice: Conduire - 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Debout - 7 heures, Assis - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 10 heures et 30 minutes, Repos - 1 heure et 30 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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