Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2018
|
66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 55,98g | Prot: 79,66g | Glu: 164,89g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Чай, Замороженные Ягоды, Данон Мягкий Творог 5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Мираторг Капуста Романеско, Кофе, Табрис Индейка Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Тушеные Овощи. Dîner: Умалат Сыр Чечил, Простоквашино Детский Творог, Алексеевский Сгущенные Сливки с Сахаром, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Огурец (с Кожурой), Табрис Индейка Филе на Гриле, Чай. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Грецкие Орехи, Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Яблоко Зеленое, Кофе, Сырный Панкейк. plus...
|
|
1923 kcal
|
Exercice:
Douche - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анчоус12
|