Journal de elimel83, 14 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2018
101 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 21 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1760 kcal Gras: 61,36g | Prot: 86,17g | Glu: 211,28g.   Petit Déjeuner: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Monique Ranou Jambon Blanc, St Môret St Môret, Aldi Baguette Céréales . Déjeuner: Nestlé Flamby, Bonduelle Petits Pois Carottes, Carrefour Filet de Poulet, Mayonnaise Légère, Marque Repère Macedoine. Dîner: Delisse Yaourt à la Grecque, Sucre, Oeuf, Épinard, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Maïs. Snacks/Autre: St Hubert Oméga 3, Aldi Baguette Céréales . plus...
3413 kcal Exercice: Rameur - 15 minutes, Debout - 8 heures, Dormir - 15 heures et 45 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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