Journal de Ольга Кр, 14 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2018
60 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1170 kcal Gras: 53,59g | Prot: 76,65g | Glu: 98,36g.   Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Кофе, Творожная Запеканка. Déjeuner: Каждый День Пироженое Картошка, Сыр Гауда, Greenfield Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dîner: Сыр Маасдам, Зеленая Фасоль, Перекресток Голень Куриная Гриль , Капуста. Snacks/Autre: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Веселый Молочник Кефир 1%, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. plus...
1978 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 30 minutes, Dormir - 16 heures, Aérobie - 55 minutes, Repos - 6 heures et 35 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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