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49.4 fat 37.1 water 23.3 muscles
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105,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 23,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1749 kcal
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Gras: 122,17g | Prot: 128,50g | Glu: 82,86g.
Petit Déjeuner: Vers Geperst Sinaasappelsap, Yakult Yakult Light, Lemon Juice, AH Biologisch Eieren, Olive Oil. Déjeuner: Leksands Knäckebröd Meergranen, AH Cottage Cheese, AH Snoeptomaatjes, AH Cottage Cheese, Leksands Knäckebröd Meergranen, Olijfolie, AH Courgette, AH Zalmstaart, AH Avocado Eetrijp. Dîner: Crispy Maiskorrels Ah, AH Avocado Eetrijp, Citroensap, AH Groene Olijven met Knoflook, AH Peen Julienne, AH Platte Peterselie, AH Snoeptomaten, AH Geitenkaas Jong Belegen 30+, AH Eikenblad Slamelange, Princes Tonijnmoot in Olijfolie. plus...
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3494 kcal
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Exercice:
Bain - 1 heure et 25 minutes, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Conduire - 40 minutes, Vacustep - 20 minutes, Dormir - 7 heures et 20 minutes, Repos - 6 heures et 16 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 44 minutes. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de frenchieinNL
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