Journal de teesharory, 14 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2018
82,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 25,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

900 kcal Gras: 32,40g | Prot: 40,39g | Glu: 112,71g.   Petit Déjeuner: Confitures, Grillettines au Blé Complet, Café au Lait. Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Auchan Taboulet Orientale, Cassegrain Ratatouille, Ebly Blé. Dîner: Casino Concombre au Fromage Blanc et Ciboulette, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Salade Verte, Taillefine Yaourt Nature 0%. plus...
1384 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 30 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Apple Health - 22 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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