Journal de ambresolere, 14 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2018
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1739 kcal Gras: 68,24g | Prot: 100,14g | Glu: 177,84g.   Petit Déjeuner: Oranges, Myprotein VLCD Meal Replacement Shake. Déjeuner: Thiriet Mini Cannelés, Prêt à Manger Salade de Fruits, Traditions d'Asie Riz Cantonais, Maki Saumon, Pescanova Beignets de Calamars à la Romaine. Dîner: Lidl Fromage Blanc 20%, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Oeuf sur le Plat, Charal Steak Haché 15%. plus...
2625 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 50 minutes, Repos - 6 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 8 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine





Historique de poids de ambresolere


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