Journal de  _perfect_, 15 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2018
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1304 kcal Gras: 68,43g | Prot: 81,10g | Glu: 98,66g.   Petit Déjeuner: Рыбные Котлеты, Омлет с Молоком, Рагу из Овощей. Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Свинина Запеченая. Dîner: Гармония Сметана 20%, Сырники Домашние. Snacks/Autre: Fish House Семга Слабосоленая, Champion Чернослив без Косточек, Грецкие Орехи. plus...
2366 kcal Exercice: Fitness - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine


Commentaires 
Наталья доброе утро, ну вообще молодчина 👍💪🌷 
14 mai 18 par le membre: elenaatlanova1969
Лен, привет! Не знаю что происходит, но приятно!😄 может это процедуры у китайцев помогают, а может малое количество углей!🤷‍♀️ 
14 mai 18 par le membre: _perfect_

     
 

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