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49.1 fat, 37.3 water ,23.4 muscles
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104,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 22,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1557 kcal
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Gras: 110,75g | Prot: 102,15g | Glu: 83,21g.
Petit Déjeuner: Olive Oil, AH Biologisch Eieren, Lemon Juice. Déjeuner: OLA Raket Ijsje, Smoked Salmon, Olive Oil, AH Snoeptomaten, AH Komkommer Rauwkost, Egg. Dîner: AH Roomboter Ongezouten, AH Olijfolie Traditioneel, Honey, Activia Naturel, AH Geitenkaas Jong Belegen 30+, Leksands Zuurdesem, AH Snoeptomaten, Fresh Lemon Juice, AH Avocado Eetrijp, AH Crispy Maiskorrels Ah, AH Zalmstaart, AH Hollandse Roerbakgroente. Snacks/Autre: Yakult Yakult Light. plus...
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2651 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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