|
думаю, более корректный вес (2 день цикла) или это увеличение РСК так повлияло😁?
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1846 kcal
|
Gras: 64,10g | Prot: 86,94g | Glu: 222,58g.
Petit Déjeuner: Сахар, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гарнец Мука Рисовая, Яйцо, Остромечевские Просторы Творог 6%. Déjeuner: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Молочные Горки Сметана 20%, Борщ Украинский. Dîner: Коньяк, Простоквашино Сливки 10%, Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный, Divella Спагетти, Молочный Гостинец Сыр Плавленый "Орбита". Snacks/Autre: Цикорий со Сливками, Сырок Плавленый Шоколадный. plus...
|
|
2191 kcal
|
Exercice:
Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Ménage - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
15 mai 18 par le membre: Анюша ))
|
1700 ккал, но я склонна к тому, что вчера утром взвешивалась до начала КД, поэтому был маленький отвес
15 mai 18 par le membre: 4ystaja
|
вот и я смотрю) чем больше тем лучше😏
15 mai 18 par le membre: Анюша ))
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 4ystaja
|