Journal de cecileluma, 15 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2018
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1553 kcal Gras: 60,85g | Prot: 81,50g | Glu: 123,35g.   Petit Déjeuner: Mangues, Activia Activia 0% Nature, Celnat Flocons de Petit Épeautre . Déjeuner: Aubergine, Épinard, Mélange de Légumes (Surgelés), Vinaigrette Française, Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites). Dîner: Huile d'Olive, Olives Noires, Picard Poêlée de Légumes Verts, Tartare de Boeuf, Vin Chardonnay, Aperol Spritz. plus...
2083 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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